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人到老年,活的只是心情!
信息编号:195291     发布时间:2017-05-30         提示:凡要求先缴纳任何数目钱款的行为都可能涉嫌欺诈。          »举报虚假信息 | 刷新 | 修改 | 删除 | 收藏
     
  • 地区:广州 > 萝岗 > 萝岗
  • 性质:个人
  • 标签:老年 心情
  • 有效日期:已过期
 
详细信息:
人到老年,活的是什么?是金钱?是地位?是美色?是房子?还是车子?都不是,真的不是!金钱、地位、房子……都只不过是过眼烟云,只有心情才是人生中最重要的。


人到老年,越发感性,很容易把不良情绪郁积在心里。尤其抱有以下6种心态的老人,很容易变得不阳光快乐。

1、怕死

每个人都希望长寿,可面对衰老又很难心静如水。“老人,活的就是一种心态”,死亡既然是生命的必然,也就没必要过多害怕了。

老人一定要让自己的晚年生活丰富起来,比如读老年大学,与有共同爱好的老伙伴们在一起。生活充实,才能忘忧。

2、孤独

人老了很容易感觉孤独、空虚、被冷落、被遗弃。特别是现在空巢老人越来越多。

老人要有爱好,如种花养鱼、吹拉弹唱、书法绘画、集邮写作、河边垂钓等,还可以住住养老院,多跟朋友诉苦解愁、互相安慰劝解。

3、暴躁

老人普遍被认为是和蔼亲切的象征,但有些老年人的脾气却不怎么好,容易突然之间爆发。

我要告诫老年朋友,要保持凡事不斤斤计较,不患得患失的心态。晚年要做到三乐:“知足常乐、自得其乐、助人为乐”。

4、抑郁

老年人离开工作岗位,收入相应减少,社会地位也发生了变化,常常会留恋过去,这会导致老年人抑郁心态的产生。

其实,长寿的老人大都胸襟开阔、心态平和,生活自由自在。老年人要知道,“心胸窄,忧患多;心胸宽,人快活;人快活,疾病躲。”

5、多疑

疑心重是一种常见的老年人心态。老年人的多疑,往往是由耳不聪、目不明、记忆力衰退、过分敏感所致。有些老人对捕风捉影、似是而非的事很认真,常把听错、看错的事当成伤害而独自伤心。


6、疑病

有些老人因身体不好而多疑,常表现为无病也疑,有病更疑。疑病症是老人常见的心理问题之一,此时老人要切忌上网查询或者随便问身边一知半解的人,更不要听信利用这种心理行骗的人,应该去医院检查。

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